Para Mí Son Enigmas

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PRIMEROS RESULTADOS DEL TEST DE NUTRICIÓN

Hola, aquí os dejamos un ejemplo de los resultados que se pueden obtener con el test de nutrición, a partir de lo que se ha comido a lo largo de una semana. Los datos no son exactos al 100%, pero son una buena aproximación y son buenos para establecer consejos incluso sin tener la autoridad de un médico titulado. La pena es que precisamente, nosotros podemos decidir no estar por debajo de los valores necesarios y no lo hacemos por ignorancia.

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mayo 18, 2015 - Posted by | Biología, Salud humana y Nutrición

8 comentarios »

  1. Mil Gracias por compartir el poder del conocimiento, como lo haces Victor.
    Pat

    Comentario por lamariposavioleta | mayo 18, 2015 | Responder

  2. Para aumentar el yodo he oído que es bueno consumir productos lácteos, como yogures..

    Comentario por MAGI | mayo 18, 2015 | Responder

    • Por lo que he podido mirar, las acelgas parecen destacar por tener mucho yodo 🙂

      Y la caballa, el pez, casi el triple.

      Comentario por paramisonenigmas | mayo 18, 2015 | Responder

      • Espero que tú hagas el test pronto , a ver que tal los resultados.

        Y a ver si todos podemos mejorar un poco nuestra dieta.

        Comentario por MAGI | mayo 18, 2015

      • Vale, mañana empiezo a contar otra vez los alimentos y en una semana (si no vuelvo a perder los papeles) estará el test, y sí podemos mejorar mucho, aunque esta vez me esforzaré en comer mejor que lo habitual 🙂

        De tus resultados, se deduce que deberías comer más grasas, si quieres echa un vistazo a los comentarios de esta entrada: https://paramisonenigmas.wordpress.com/2013/11/28/mitos-y-verdades-sobre-azucares-y-grasas/

        Comentario por paramisonenigmas | mayo 19, 2015

      • En 3 días publicaré mis resultados. Los pondré debajo de los tuyos.

        Comentario por paramisonenigmas | mayo 23, 2015

  3. Ah, y gracias por esto y por todo en general Víctor.

    Comentario por MAGI | mayo 18, 2015 | Responder


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